Pokud jste praváci, udělejte si malý pokus. Vezměte obyčejné kancelářské nůžky do levé ruky. Trochu nepohodlné, nemyslíte? Ale pokus pokračuje. Teď uchopte do pravé ruky obyčejný list papíru, např. formátu A4 a pokuste se levou rukou vystřihnout kruh. To, že vám vyšla pochroumaná elipsa s otrhanými okraji, není tak důležité – důležitější je, že jste měli možnost alespoň v náznaku zakusit situaci, do kterých se leváci dostávají denně. Většina ovládacích prvků, kliček, úchytů a rukojetí je pro leváky na nepřirozeném místě.
Pokud tedy máte ve svém okolí leváka, ať už v rodině nebo mezi svými kolegy, možná se vám teď otevřel nový svět. Naštěstí se už pár let nabízí možnost opatřit pro ně některé předměty denní potřeby, které jim usnadní život. Svého leváka tak můžete potěšit poměrně slušným sortimentem výrobků, od plnicího pera či nože na dopisy přes vývrtku a hodinky až po sadu levorukých golfových holí nebo kytaru.
Dítě levák
To, že je vaše dítě levák, nijak výrazně jako rodiče nepocítíte, tedy alespoň do doby, než začne chodit do školy, respektive než se začne učit psát. Psaní bylo totiž odedávna příčinou mnoha traumat, jež nebozí leváci vytrpěli od svých pedagogů, či dokonce rodičů. Bohužel, často si následky přeučování na pravou ruku nesou po zbytek života. Pravák si na rozdíl od leváka při psaní necloní postupující rukou to, co právě napsal.
Leváci při psaní křečovitě ohýbají zápěstí do pravého úhlu, aby levá ruka mohla táhnout pero za sebou, tak jak to dělají praváci. Tato nepřirozená poloha se pochopitelně promítne do „krasopisu“ a dítě se rychle unaví. Ve škole by měl proto levák sedět na levé straně lavice, aby si nepřekážel se sousedem pravákem a sešit by měl mít natočený.
Mnohem vhodnější než obyčejná písanka je speciální písanka pro leváky, která má písmo předepsáno na pravé straně. Dnes jsou snadno dostupné i psací potřeby pro leváky, např. pera nebo speciální měkčené nástavce na tužky, včetně speciálně tvarovaného pravítka, ořezávátka či rýsovacích potřeb. Zejména starší leváci určitě ocení ergonomickou myš k počítači určenou pro levou ruku.
Život napravo
Také dospělí leváci naráží na pravoruké bariéry každou chvíli. Znovu připomínáme, že leváci utrpí o 54 % úrazů v domácnosti více než leváci. A není se čemu divit. Mnoho běžných úkonů v domácnosti vykonáváme podvědomě, takřka automaticky. Leváci však mají tu smůlu, že se jejich přirozené pohyby nesetkávají s odezvou u „pravicově orientovaného“ bytového vybavení. Jeden případ za všechny.
Když uchopíme do pravé ruky rychlovaznou konvici, vidíme na stupnici, kolik je v ní vody. Pokud ji však uchopíme do levé, na stupnici nevidíme. Levák prostě často ani netuší, kolik vařící vody v konvici je, a snadno může dojít při nalévání k úrazu. Krizová je také odkládací plocha u sporáku na „nesprávné“ straně, která už byla příčinou mnohých úrazů.
Problémy v koupelně
Běžná situace. Muž-pravák přijde do koupelny, pravou rukou vysune kosmetické zrcadlo, strčí do zásuvky kabel od holicího strojku a jednoduše se oholí. Levák zde narazí na problémy: Zrcadlo napravo ho nutí se křečovitě nepřirozeně natáčet a kabel od holicího strojku vede skrze zorné pole před zrcadlem. Také ovládání většiny vodovodních baterií je konstruováno pro praváky.
To samé by se dalo říci o fénech, kulmách a dalších koupelnových pomocnících, kde levák nevidí nebo nedosahuje na ovládací prvky. Kapitolu samu pro sebe tvoří manikúra – hlavně nůžky či kleště na nehty, obzvláště pokud jsou ergonomicky tvarované pro praváka. Navíc u nůžek záleží na tom, jak jsou při stříhání natočeny a hlavně jestli je širší ostří blíž k čáře střihu či naopak. Nůžky ve špatné poloze potom místo stříhání nehet třepí nebo ho nedostřihnutý uvězní mezi břity.
Překážky v kuchyni
O tom, zda nám práce v kuchyni půjde dobře od ruky, rozhoduje sestavení a uspořádání linky a spotřebičů. Ergonomie hovoří o různých zónách v kuchyni (vaření, mytí, přípravy, zásob, odpadků atd.) Ideální uspořádání těchto zón je výsledkem desítek let pozorování a vyhodnocování různých pohybů a přesunů při práci v kuchyni. Výsledkem je taková kuchyně, která nastavená přesně na tělesnou výšku hospodyňky ušetří mnoho zbytečných pohybů a kroků.
Není snad ani nutné zdůrazňovat, že pravidla pro ergonomické sestavení kuchyně počítají a priori s praváky. Pro leváky je ovšem ergonomie neméně důležitá. Jeden příklad za všechny. Sporák v kuchyni nájemního bytu stojí u levé stěny, což je poměrně častá situace. O té doby, co si byt pronajala kuchařka-levačka, chodí do práce s odřeným loktem.
Pravák začne u dřezu
Další problém způsobuje levákům mytí nádobí ve dvojdřezu, protože umyté nádobí musí odkládat na opačnou stranu a také baterie nebývá umístěna pro leváka výhodně. Velké komplikace mohou nastat při řazení jednotlivých pracovních zón v kuchyni. Pravák začne u dřezu, pokračuje přípravnou plochou a končí varným centrem. Levák by měl mít zóny sestaveny v opačném pořadí.
Kuchyň by měla být sestavena podle jedince, který kuchyň nejvíc používá. Takže pro levorukou hospodyňku by měla být kuchyně uspořádána přiměřeným způsobem. Pokud se střídá v kuchyni levák s pravákem, měl by mít sporák odkládací plochy po obou stranách. Pokud si ovšem pořídíte ostrůvkovou kuchyni, bude se dobře vařit pravákům i levákům.
| Více článků z rubriky INTERIÉR na www.dumabyt.cz. |
Kuchyňské nástroje
Samostatnou kapitolou nepříjemností, které levák při vaření zakouší, jsou kuchyňské nástroje. Běžná škrabka na brambory může proměnit sám o sobě nepříjemný úkon škrábání brambor v ještě větší otravu, což si můžete experimentálně ověřit tím, že si omylem pořídíte škrabku pro leváky, jak se stalo jedné naší čtenářce. Totéž lze říci také o vývrtce na víno, otvíráku na konzervy, nálevkách, konvičkách či odměrných nádobách s uchem. Výčet kuchyňských pomůcek, jejichž funkčnost není oboustranná, můžeme zakončit nůžkami na porcování drůbeže, které jsou pro leváka také zdrojem trápení.
V dílně i zahradě
Stará pravda, že v našich končinách je skoro každý kutilem, asi nikoho nepřekvapí a týká se praváků i leváků. Naneštěstí pro leváky se v dílenském sortimentu vyskytují nástroje, které jim konstrukčně nesednou.
U vrtačky nebo rozbrusu je bohudíky možnost boční rukojeť přehodit na opačnou stranu. Není to proto, že by výrobci prvotně na leváky mysleli, ale při vrtání v levém rohu by rukojeť překážela i pravákovi. Horší je to s měřidly, naštěstí se pro leváky vyrábějí speciální posuvná měřítka nebo svinovací či skládací metry.
Kosa či srp donedávna pouze pro praváky
Také některé práce na zahradě, například sekání trávy kosou či srpem, představuje pro leváky takřka neřešitelný problém. Kosa či srp byly zkrátka donedávna pouze pro praváky. Je chvályhodné, že se objevil výrobce, který tuto díru v sortimentu základního zahradního nářadí zaplnil. To samé platí o nůžkách na stříhání keřů – i ty jsou dnes k dostání i v levoruké verzi.
O nářadí pro dílnu i zahradu naštěstí platí, že většina nástrojů je použitelná pro obě ruce nebo je možno jednoduché přestavení na levoruký model (křovinořezy, ruční strunové sekačky atd.)
Závěrem si neodpustíme malé poděkování těm osvíceným výrobcům i prodejcům, kteří na naše levoruké občany berou maximální ohledy a snaží se jim život alespoň trochu ulehčit.
Vždyť levorukost není žádná choroba a mezi leváky by se našla pěkná řádka slavných jmen, Albertem Einsteinem, Leopardem da Vincim, J. W. Goethem či Napoleonem počínaje a Billem Clintonem či Barackem Obamou konče. Leváci, nedejte se!
text: Adam Krejčík, foto: archiv firem
Při výběru trvalek dbejte především na to, abyste respektovali jejich nároky na stanoviště. Osázet můžete trvalkami jak suchá kamenitá místa, tak mokřady či hluboký stín. Pokud dobře zvolíte 
Zastíněné části zahrady vůbec nemusí vypadat smutně. Trávníku se v takovém případě raději vyhněte, neboť jen těžko zvládnete boj s rozrůstajícím se mechem. Raději proměňte takový prostor na ozdobný záhon plný zajímavých stínomilných trvalek. Většina z nich nemá tak výrazné květy jako trvalky milující 
Mnohačetná květenství některých stínomilných trvalek v záplavě zeleně doslova zazáří. Patří k nim náprstník, který je zpravidla dvouletý a má rád vlhčí a kyselejší půdu, ale také celá řada kultivarů čechrav, které se pyšní vzdušnými latami bílých, růžových, či zářivě červených květů. Ve stínu stromů dlouhou dobu doslova svítí i štíhlé žluté 
Pokud vsadíte na barevný kontrast, mějte na paměti, že kontrasty i harmonie 
V tomto smyslu je pak velmi důležité rozmístění střešních 
Okna a 
Optimální je také při pořízení 
Stavební systém je založen na zcela jednoduchém principu. Lisováním obilné slámy za vysokého tlaku a teploty ve speciálním tvářecím zařízení se sláma bez použití jakýchkoliv jiných přísad spojuje v kompaktní výrobek – ekopanel. Pro dosažení požadované pevnosti se takto vzniklé jádro polepí recyklovaným papírem pomocí obyčejného lepidla.
Systém stavění pomocí ekopanelů není nikterak mladý. Vznikl v Anglii a hojně se tu začal používat po druhé světové válce, kdy nastala zvýšená poptávka po stavebních materiálech. U nás zatím nevešel tento materiál příliš ve známost.
Přednosti ekopanelů
Přestože se keramické obklady a dlažby snadno udržují, i na nich se postupně usazuje vrstva nečistot. Do reliéfů obkladů může sedat prach, v kuchyni se k běžným nečistotám přidává mastnota, v koupelně nejčastěji bojujeme s kombinací vodního kamene, železitých usazenin a špíny. Komplexní řadu čisticích přípravků na obklady a dlažby nabízí výrobce českých keramických obkladů, značka RAKO. Čistidla RAKO SYSTEM, jsou prověřena keramickými obklady RAKO. K dostání jsou přímo v autorizovaných obchodech RAKO, nejbližší prodejnu lze vybrat přímo na webových stránkách RAKO.
Máte-li v chodbě nebo kuchyni glazovanou dlažbu s hladkým povrchem, máte půl práce s úklidem hotovo. Tyto dlažby totiž mají celistvý, ušlechtilý a nenasákavý povrch, na kterém se nečistoty jen těžko usazují. Snadno je tak setřete teplou vodou se saponátem. Dokonalý výsledek získáte, použijete-li specializovaný přípravek, například RAKO CL 803 z řady RAKO SYSTEM. O něco náročnější může být v kuchyních čištění neglazovaných a silně reliéfních dlažeb. Běžnou a pravidelnou údržbu lze zajistit buď použitím saponátů, případně profesionálního čističe RAKO CL 803. Na silnější špínu jsou osvědčené prostředky s obsahem kyselin, například RAKO CL 801 (informace o výrobku níže u odstavce Spáry). S mastnou špínou si poradí naopak výrobky s vyšším pH (pH od cca 8), například RAKO CL 810.
RAKO CL 803 je určen pro běžný, pravidelný úklid. Přípravek pomůže účinně povrchy vyčistit a zároveň v jednom kroku vyleštit. Je určený také na povrchy náchylné k poškození a zmatovatění, jako jsou leštěné mramory, žuly a přírodní i umělé kameny. Obsahuje velmi jemné a neutrální tenzidy, které účinně odstraní i odolné nečistoty. RAKO CL 803 lze použít i na plastové povrchy, například rámy oken. Prostředek je určen pro ruční mytí mopem, případně, pro dosažení plného efektu lesku, hadrem z mikrovlákna. Před použitím se ředí dle návodu. Doporučená cena 169 Kč /0,75 l, 589 Kč/5 l. Dostupný v síti autorizovaných prodejců. Více na 
V obtížněji čistitelných místech, kde se kromě běžné nečistoty nachází i mastnota, jako například v kuchyni, se doporučuje použít profesionální čistidla, jako je například přípravek RAKO CL 810 z řady RAKO SYSTEM. Vyniká mimořádnou silou pro odstranění mastnot a navíc i biologickou odbouratelností. Spolehlivě vyčistí nejen dlažbu, ale také spáry. A poradí si i se stopami pneumatik na dlažbě. Jde o koncentrovaný nepěnivý prostředek určený k čištění veškerých ploch odolných vodě, jako jsou dlažby glazované i neglazované, žulové, mramorové a vápencové povrchy, teraso, gumové podlahy, podlahy kuchyní a dílen. Prostředek se dle návodu ředí podle míry znečištění. Je vhodný pro strojní i ruční aplikaci. Doporučená cena 169 Kč /0,75 l, 589 Kč/5 l. Dostupný v síti autorizovaných prodejců. Více na 
Čištění koupelny je oproti dlažbám snadnější, nejde o prostor tak vysoce namáhaný, jako je například dlažba v kuchyni či na chodbách. S vodním kamenem a nečistotami v koupelně se vypořádáte se standardními čisticími prostředky. Na silnější znečištění, včetně prvního úklidu po dokončení stavebních prací, použijte čistidlo na keramiku a spáry, například CL 802 z řady RAKO SYSTEM. Čistotu, ale také exkluzivní vzhled, dodají koupelně přípravky s obsahem lesku, který zpomaluje znečištění povrchu a dlouhodobě zlepšuje vzhled leštěných a chromovaných povrchů. Najdete jej také v nabídce RAKO SYSTEM, pod názvem RAKO CL 804. Informace o výrobku níže: Náš tip.
I silné znečištění keramických obkladů odstraní koncentrovaný nepěnivý prostředek CL 802 určený na tvrdé povrchy odolné kyselinám, jako jsou keramické a žulové povrchy (není vhodný na materiály na bázi vápence – mramor, travertin). Je vhodný na postavební úklid, kde dosahuje vynikajících výsledků už po prvním použití. Při špatném postavebním úklidu totiž časem dochází ke zvýšenému znečišťování povrchu keramiky z důvodu neodmyté mikrovrstvy cementu. Přípravek účinně působí na cementové zbytky, hlinky po malování, cementové závoje, hořečnaté a minerální usazeniny (rez a vodní nebo močový kámen). Ředí se dle návodu podle míry znečištění. Doporučená cena 169 Kč / 0,75 l. Dostupný v síti autorizovaných prodejců. Více na 
Obklady, umyvadla, vany, sprchové kouty, baterie, ale také vnější části toaletních mís lze důkladně vyčistit pomocí CL 804. Přípravek snadno odstraňuje skvrny a nánosy vodního kamene. Obsahuje lesk, který zpomaluje znečištění povrchu a dlouhodobě zlepšuje vzhled leštěných a chromovaných povrchů. Aplikuje se přímo na znečištěné povrchy, poté se nechá několik minut působit. Na závěr se povrch vyčistí houbou a opláchne vodou. Přípravek se používá koncentrovaný, nanáší se pomocí rozprašovače. Doporučená cena 129 Kč/0,75 l, 469 Kč/5 l. Dostupný v síti autorizovaných prodejců. Více na 
„Staré nečistoty mohou být různého druhu. Doporučuji proto postupovat takto: Nejprve zkuste rozpustit mastnotu a organické zbytky pomocí roztoku s čističem RAKO CL 810, naneste jej na povrch a nechte 10-15 min působit, poté povrch mechanicky silonovým kartáčem nebo podlahovým padem vydrhněte a pak setřete vodou. V druhém kroku použijte stejným způsobem roztok s využitím přípravku RAKO CL 801, a to zejména ve spárách a rýhách reliéfu dlažby. Na závěr povrch dobře opláchněte vodou. Po tomto generálním úklidu doporučuji použít na ošetření povrchu dlažby a spár impregnaci CL 809, která usnadní následné periodické čištění.“
Takové podmínky kávě v 
Nemalou roli hraje také konkrétní způsob přípravy kávy a výběr přístroje, jenž se o to postará. Zapomeňme teď tak trochu na klasického „turka“ i kávu překapávanou a věnujme pozornost především 
Kostrou zahrady jsou zajímavé jehličnaté stromy. Na zahradě zůstalo také několik ovocných dřevin, což svědčí o moudrosti majitelů. Mnohdy se totiž stane, že lidé při zakládání zahrady vykácejí všechno, co na pozemku rostlo, protože se jim zdá, že staré ovocné stromy jsou bezcenné. Opak je mnohdy pravdou: možná že jablka nejsou nijak zvlášť chutná a třeba meruňka už mnoho neplodí, ale tvary starých kmenů a větví a úctyhodné „vrásky“ letité kůry si nekoupíte, musíte zase léta čekat. Díky mnohým listnatým druhům se vzhled zahrady během roku postupně mění. Má čtvero různých tváří, z nichž žádná není horší než ty ostatní. Rašící lístky na jaře a první květy nahradí sytá letní zeleň a bujné přírůstky, na podzim se rozhoří žluté, oranžové a rudé ohníčky pestrého listí. Další struktury a textury dodávají zahradě traviny, květiny a doplňky.
Správná zahrada má být pestrá, ale nesmí se „přeplácat“. Tady je hlavním motivem zeleň jehličí a listů, prostor propojuje a sjednocuje trávník s měkce zvlněnými liniemi. Menší, intimní terásky a kouty k odpočinku s židličkami, stolky a lavičkami objevíte na nejrůznějších místech. Jedno takové útočiště třeba schovává na terase chaty bohatě osázený svah, jiné zas v průchodu do zahrady kryje pergola obrostlá popínavkami. Jsou obklopeny výsadbami, které proporčně odpovídají místu: na svahu pod chatou, který se nabízí při posezení na intimní terásce, je více menších druhů rostlin, které rámují větší stromy.
Chatička je malá a v záplavě zeleně ji opravdu není vidět. Kromě stromů a keřů ji totiž cloní i spousty bujných popínavých dřevin, které se plazí po stěnách, ovíjejí kolem sloupů a pergoly. U vstupu rodinu i návštěvníky vítá dokonalý exemplář smrku Pančičova, chatičku od západu chrání dokonce poměrně choulostivý vznosný cedr, kterému se tu zjevně velmi dobře daří. V průchodu kolem najdete muchovník (Amelanchier lamarckii). Štíhlý keř (nebo malý stromek) na jaře kvete, v létě je obsypaný jedlými malvičkami, které připomínají borůvky, a na podzim se jeho listí nádherně vybarví. Jalovce, zeravy, cypřišky se tu předvádějí v mnoha kultivarech, přidávají se i borovice (kleč nebo sloupovitá borovice lesní).
Největší kuriozitou je veselý a statečný buldok Bertík. Překypuje energií, stále si chce hrát, při mé návštěvě stačil zničit karimatku, gumovou rukavici a botu své paničky – co uchvátí, to si nenechá vzít. Pohled na něj vás baví, ať se řítí zahradou nebo se rozvalí pod keřem a odpočívá.
Nenapadlo mne se zeptat, zda jde o záměr nebo o náhodu, ale jak při návštěvě, tak při prohlížení fotografií jsem měla pocit, že cítím slanou vůni moře a horké jižní slunce. I stinná zákoutí připomínají romantické italské zahrady se spoustou břečťanu a jiného bujného listoví, ale nejvíc jsem si to uvědomovala v obytném zákoutí pod pergolou. Tyrkysová barva a průzračná voda v bazénu mě přenesla na Krétu a o správnosti mé asociace mě ujišťovala i „antická“ souprava umývadla se džbánem, které jako by patřily do Knósu. V terakotových a modrých květináčích neroste nic jiného než šalvěj, levandule a další voňavé bylinky. Lehátka u bazénu jsou přesně taková, na jakých se odpočívá na plážích, v mezerách mezi dlaždicemi jsou oblázky…
U nábytku a interiérového vybavení zůstávají podstatné jeho ergonomické kvality a funkčnost, která se stále zdokonaluje. Designéři však znovuobjevují zdobnost, zejména zapomenuté hodnoty historického designu, jeho smysl i půvab. Křesla, stoly, komody, svítidla a další interiérové prvky zdobí moderní variace na profilované nohy, rámová dvířka, vysoká opěradla či různé dekorativní prvky.
Pojem high-tech neznamená dnes futuristické konstrukce z oceli a skla, které známe z architektury minulých desetiletí. Vyspělé technologie jsou méně viditelné, ale o to významnější. Směřují k vývoji nových materiálů, nových povrchových úprav, elektronizaci, energetické úspornosti, systémům inteligentního řízení.
Zatímco nábytek slouží až desítky let, textil v bytě můžeme obměňovat často a poměrně snadno tak měnit výraz interiéru podle svého vkusu a v souladu s dobou. Co nás čeká příští sezonu? Odborníci, kteří se podílejí na přípravě veletrhu Heimtextil, vytyčili čtyři základní styly.
2) Vybočit z řady Kdo má rád dekorativnost, kontrasty a živé barvy a chce se odlišit, jistě si oblíbí excentrický styl. Jeho základem je odvaha být originální, neobvyklým způsobem kombinovat praktické věci se zdobnými, míchat nejrůznější dekory a materiály. S osobitým citem spojí skotskou kostku, rokokový květinový motiv, folklorní motiv a etno vzor v jeden harmonický celek.
Místo si majitel nevybral náhodně. V klidné části obce blízko lesa měl původně chatu, ale protože zde chtěl žít trvale, což vyžaduje vyšší komfort, než poskytuje stavba rekreační, rozhodl se postavit si útulný malý dům pouze pro něho a jeho manželku. Oslovila ho nabídka firmy HAAS Fertigbau, která používá jako základní stavební materiál dřevo. Domy jsou navrženy jako nízkoenergetické, takže kromě příjemného bydlení s přirozeným klimatem splňují také ekologické požadavky. 
Co je malé, to je hezké
Dům má vytápění na propan-butan, podzemní nádrž je umístěna v zahradě. „Pro lepší pohodu a také jako alternativu k plynu jsem se v loňském roce rozhodl pro krb. Vybudovala ho také firma HAAS Fertigbau a jsem s ním velmi spokojen, protože díky vzduchovým rozvodům do dalších místností jím mohu vytápět také celý dům. Stavba je velmi dobře izolovaná, i přes letošní extrémní podmínky jsme dům bez problémů vytopili samotným krbem.“
Pozemek odpovídá velikosti stavby a pečlivě upravená zahrada, která ji obklopuje, poskytuje příjemné soukromí a působí velmi útulně. „Zahradu založila odborná firma a moc se nám líbí. Chtěl jsem rostliny, které nebude třeba příliš opečovávat, proto tu převažují jehličnany a mé oblíbené rododendrony.“ Že se tu rostlinám daří velmi dobře, je vidět na první pohled. Vypadají, jako by byly vysázeny už dávno a ne před osmi lety.
Do 
