Z aktuálních výsledků měření velikosti a hmotnosti lidí na celém světě je zřejmé, že nám přibývají centimetry do výšky, leckomu pak bohužel i do šířky. Z toho vyplývají i nové požadavky na nábytek, potažmo jeho návrháře a interiérové designéry. Některé kusy musí mít nejen stále větší rozměry, ale také vyšší nosnost.

Ergonomie slouží k optimalizaci lidské činnosti a aktivity s ohledem na zdraví člověka. Zohledněte ji zejména při výběru zařízení bytu. Konferenční stolek nemusí být příliš vysoký, nepředpokládá se tu konzumace hlavních jídel. Ovšem při delším sezení s náklonem trupu vpřed dochází k bolestem páteře. Pokud tedy hrajete karty či jiné stolní společenské hry, posaďte se na židle k jídelnímu stolu, nebo si pořiďte speciální hrací stůl. Televizní obrazovku sledujte tak, abyste nemuseli zaklánět hlavu, aby výška jejího umístění ve vztahu k druhu sezení byla optimální (horní okraj televize, resp. horní řádek obrazu má být ve výši očí).

Jídelní kout

Je-li součástí obývacího prostoru také kout jídelní, počítejte s tím, že na jednoho člena rodiny potřebujete alespoň 60 x 40 cm místa na desce stolu.

Za velký stůl pro čtyři až šest osob lze považovat ten, jehož stolová deska měří v půdorysu alespoň 90 x 180 cm. Židle se vyrábějí běžně s výškou od 44 do 46 cm, stoly bývají vysoké 69 až 75 cm. Pro pohodlné sezení potřebujete mít mezi sedákem a nejnižší hranou stolu prostor 30 cm. Pokud mají židle područky, musí se volně zasouvat pod desku stolu i lub, tj. zpevňující rámovou konstrukci pod stolovou deskou.

Sedací nábytek

Důležité jsou rozměry obývacího pokoje. Podle nich se zaměřte na výběr sedacího nábytku. Neposuzujte pokoj jen z hlediska metrů čtverečních plochy, ale vnímejte ho trojrozměrně. Například místnost se stropem ve výšce 260 cm od podlahy robustní pohovka s vysokým opěradlem úplně zahltí. Zvolte raději tu, která bude mít nižší opěradlo, případně výškově nastavitelnou hlavovou podpěru a její celkový design bude vypadat kompaktněji a sofistikovaněji. Pro zdravé sezení nemůžete opomenout ergonomii, tedy správně řešená sedadla vzhledem k vaší tělesné schránce.

Zdravé pohodlí

V hlubším sedu můžete neformálně odpočívat - sedět, pololežet či ležet, případně si podepřít záda polštáři nebo nohy taburetem, na druhé straně sed o hloubce kolem 58 cm poslouží spíše k formálnějším účelům. Čím však bude sed hlubší, tím hůře se vám bude vstávat, protože nebudete mít dostatečnou podporu v ramenou. Výška sedací plochy se mění s módou i funkčností, často se pohybuje mezi 37 a 40 cm.

Pro větší komfort usedání a vstávání nebo pro osoby po operaci kyčelního kloubu apod. je však vhodnější výška mezi 42 a 48 cm. Čím hůře se vám vstává, tím je nutné věnovat větší péči výběru křesla či pohovky s vhodnou výškou sedu, s područkami k opření a s volným prostorem pod sedadlem k podsunutí nohou při usedání a vstávání. Před nákupem pohovku vyzkoušejte, a to vsedě i vleže. Pohmatem zjistěte, zda nebudete při sezení nepříjemně vnímat konstrukci nábytku - cítit pružiny či části konstrukce, zda vás netlačí konec sedáku pod koleny, zda se můžete dostatečně opřít. Ujistěte se, že vám bude vyhovovat tuhost výplně sedáků i polštářů.

text: Lenka Saulichová, foto: archiv

Poslat Messengerem

16.06.2015 | Interiér