Vybavit posilovnu si můžete podle toho, co cvičíte. Na čem jste cvičil, když jste chodil do veřejné posilovny? Doporučuji vybírat kvalitní stroje, které něco vydrží. Já jsem si vše objednával najednou z obchodu, kde řeší všechny záruční věci doma u klientů.
Ať už cvičíte doma ve skromnějších podmínkách, nebo ve skvěle vybaveném fitku, postup by měl být stejný: nejprve byste měli své tělo rozehřát, potom potrápit posilováním a nakonec důkladně protáhnout. Pro každý tento účel existují speciální stroje, které už výrobci šikovně přizpůsobili možnostem domácího prostředí. Ale když dojde na lámání chleba, vystačíte si i s jedinou podložkou...
Nejkvalitnější názory:
- 282 hlasů Veškeré vyvbavení do posilovny jsem nakoupil z obchodu, kde prodávají...
- 236 hlasů Ze kterého obchodu jste tedy prosím kupoval? je pravda, že nejraději...
- 234 hlasů Vybavit posilovnu si můžete podle toho, co cvičíte. Na čem jste...
- 229 hlasů Jaké stroje se nejvíce hodí do nově budované domácí posilovny?
- 175 hlasů Ono i chození do normální posilovny má svoje, hlavně kvůli motivaci...