Domácí wellness: Nechte se inspirovat!

Hotel Romantik Turm, Jižní Tyrolsko

Z romantického wellness hotelu Turm v obci Völs am Schlern si lze odnést především jedno ponaučení: jedině to pravé je pro vás to pravé! Nejen v čtyřpodlažní wellness části, ale v celém hotelu si můžete být jisti, že narazíte pouze na „echt“ přírodní materiály: lokální kámen na zemi i na stěnách, masivní dřevo, stříbrné příbory, ba i obrazy všude po stěnách jsou pravé originály (včetně Picassa).

Přírodní materiály se ale hojně uplatňují i v místních wellness prostorách a procedurách. Smrkové větve položené na zemi v jedné z mnoha typů saun uvolňují voňavé silice, které příznivě působí na dýchací cesty i psychiku. Senná koupel v dřevěné kádi, na kterou tu jsou obzvlášť pyšní, je jedním z mnoha užitečných dědictví Sebastiana Kneippa, německého katolického faráře a léčitele, který žil v 19. století a už v té době propagoval vodoléčbu, pohyb a zdravé stravování.

To správné seno, do něhož se zde zavrtáte, musí pocházet z alpských pastvin v nadmořské výšce alespoň 1 500 metrů a na metr čtvereční musí být alespoň 40 druhů různých léčivých bylin.

Po zahřátí se z nich uvolní éterické oleje, které pomáhají i proti bolestem kloubů a zad. Jednodušší variantou pro vaše domácí wellness může být sedací vak naplněný senem z našich lokálních luk a pastvin…

Dalším z darů přírody, které se tu ve wellness využívají, je vinná réva, respektive zbytky, které zbudou po vylisování vinných hroznů. Obsahují totiž látky, které zpomalují stárnutí pokožky, působí jako šetrný peeling, posilují kardiovaskulární systém, mozkovou i nervovou činnost. I zde můžete využít k domácímu peelingu zbytky z odšťavňovače po vylisování hroznů…

Inspiraci pro budování vašeho soukromého wellness vám může poskytnout i neobyčejná solná jeskyně v hotelu Turm. Když pomineme kamenné stěny, které jsou opravdu pravé, protože hotel je částečně zahlouben do skály, pak za napodobení určitě stojí hvězdné nebe v této jeskyni. Jeho pořízení přitom není nikterak náročné ani technicky, ani finančně: stačí sádrokartonový podhled, ideálně natřený na tmavomodro, do něhož zapustíte libovolné množství bodových LED žárovek, které si můžete uspořádat do souhvězdí podle vlastní fantazie.

Kontakt: Romantik Hotel Turm, Kirchplatz 9, Völs am Schlern, Jižní Tyrolsko

Hotel Alexandria a hotel Jurkovič, Lázně Luhačovice

Pokud patříte mezi příznivce díla architekta Dušana Jurkoviče, známého stavbami ve stylu lidové secese, od jehož narození letos uplynulo právě 150 let (1868–1947), neměli byste si nechat ujít návštěvu Luhačovic, jejichž podobu na začátku minulého století do značné míry formoval. Asi nejvýraznějším příkladem je právě hotel Jurkovič, který prošel náročnou rekonstrukcí a byl obohacen o bazén s proskleným jehlanem v místě původního atria.

Hotel Alexandria sice není jeho dílem, ale i tak představuje architektonicky zajímavé spojení prvorepublikové části s porevoluční dostavbou. A právě ve „spojce“ mezi oběma částmi se nachází designově vydařené wellness ve stylu starořímských lázní. Vévodí mu bazén lemovaný mramorovými antickými sloupy, zespodu prosvícený paprsky v kruhovém tvaru slunce. I když si domů nehodláte pořídit bazén, všimněte si, že symetrický prvek sloupů (nebo i jejich náznak v podobě polosloupů) dodá vašemu wellness spolehlivě vznešenost.

Další „vychytávkou“, která stojí za napodobení, je vyhřívaná, anatomicky tvarovaná lavice pokrytá mozaikou. V době široké nabídky vyhřívacích elektrických fólií (např. Ecofilm od Fenixu) není pořízení takové lavice žádný nedostupný luxus. Na trhu je také nepřeberné množství obkladů v podobě mozaiky (např. RAKO). Pro účely wellness prostoru doporučujeme mozaiky se zlatými, medovými či jinak třpytivými odlesky.

Další z vymožeností, kterou hotel Alexandria nabízí a kterou si lze dopřát i v domácích podmínkách, je Kneippův chodník. Je to systém malých bazénků, v nichž se střídá horká voda o teplotě asi 40 °C se studenou s teplotou přibližně 10 °C. Vy těmito bazénky procházíte a zároveň si užíváte masáž chodidel díky oblázkům na dně bazénků.

V domácích podmínkách stačí dlaždicemi s oblázky vydláždit dvě malé vaničky s odtokem, jednu napustit teplou vodou, jednu studenou a pak v nich střídavě přešlapovat. Na malém prostoru získáte velký efekt s příznivým dopadem na prokrvení nohou i celého těla a posílení imunity.

Kontakt: Lázně Luhačovice, a. s.

Inspirace ze showroomů

K domácímu wellness neodmyslitelně patří vířivky, venkovní i vnitřní spa, sauny a infrasauny a nejrůznější masážní sprchy, od hlavových tropických dešťů po silné masážní proudy na nejrůznější části těla. Intenzivní prožitek nabízí horizontální sprchy, kdy se uložíte na předehřátou lavici a shora na vás dopadá vydatný déšť s takovou teplotou, jakou si naprogramujete.

Domácí vířivky anebo spa vám pak namasírují unavené svaly v kteroukoli denní či noční dobu, 365 dní v roce. Pokud si dopřejete venkovní spa na zahradu, můžete si užívat i vířivou horkou lázeň s výhledem na sněhové závěje.

Vítaným doplňkem domácích lázní jsou pak sauny a infrasauny. Ty nejmenší infrasauny se vejdou i do malých bytů, nicméně i zde je dobré mít na paměti, že wellness je také o setkávání a relaxaci s přáteli, proto je vždy vhodné počítat i v sauně a v odpočívárně minimálně s prostorem pro dva lidi. V odpočinkové místnosti pak můžete vyzkoušet další z blahodárných vymožeností moderní doby, jimiž je postel s vodní matrací.