Jak zařídit ložnici pro klidný a vydatný spánek

Od podlahy

Velký podíl na tom, jak se v ložnici budete cítit, má také podlaha. Ráno vnímáme rozdíl mezi vyhřátou postelí a okolní teplotou velmi intenzivně, proto došlápnout bosýma nohama na studenou podlahu není nic příjemného. Nehledě na to, že v ložnici častěji než v jakékoliv jiné místnosti chodíme naboso. Dobrou volbou podlahy do ložnice je dřevo, protože přírodní materiál vytváří ideální prostředí ke spánku a zároveň dodá i příjemnou atmosféru. Vhodný je také vinyl, který je měkký, tepelně a zvukově vyhovující a navíc se dobře udržuje.

Oblíbené jsou vedle lůžka i kusové koberce s vysokým vlasem, do kterých se chodidla měkce zaboří. Údržba koberců je trochu náročnější, ale zase dodají ložnici na útulnosti, a pokud se vám přestanou líbit, můžete je jednoduše vyměnit.

Stěny 

Abychom si v ložnici odpočinuli a načerpali energii, měli bychom volit takovou barvu výmalby, která na nás bude působit klidným a uvolňujícím účinkem, protože právě barva stěny může mít zásadní vliv na naše psychické rozpoložení. Mezi takové barvy patří modrá, šedá, ale i zelená. Jen pozor na hodně syté odstíny, které mohou malou ložnici opticky ještě zmenšit.

Důležité je uvědomit si, že rozdíl ve vnímání skutečné teploty v ložnici a teploty díky barvám může být až 7 °C! Teplejší odstíny barev vám zase pomohou při ranním vstávání, protože vám dodají energii.

Postel

Dominantou ložnice je bezpochyby postel. Postele z masivního dřeva nevyjdou nikdy z módy a hodí se do jakéhokoliv interiéru, ale záleží na vás, zda dáte přednost čalouněným lůžkům, kde si můžete vybrat z široké nabídky látek, kůží a koženek mnoha odstínů a barev. Vysoká čela působí impozantním dojmem a zároveň jsou velmi pohodlná, když se chcete třeba při čtení knihy opřít…

Celý článek čtěte na webu dumabyt.cz