Tisk | Diskuze (0) | Sdílet článek Facebook Twitter Google
Osobní váhy pro zdraví
Nejnovější digitální váhy nejen poznají, že jste proti minulému týdnu přibrali o 5 dekagramů, ale také vám bleskově změří poměr tuku, vody a svaloviny v těle a dají vám vědět, co máte dělat, abyste si udrželi zdraví.
Mechanické analogové váhy, u kterých se ručka ustálí po několika výkyvech na ciferníku s údajem kilogramů, jsou na ústupu, stejně jako váhy tvářící se digitálně tím, že ve zvětšovacím okénku se po ustálení kolečka ciferníku objeví vaše hmotnost v kilogramech.
Půlkilogramy už můžete jen odhadovat, a proto nad páčkami, kolečkem a pružinami zvítězily piezzokrystalové snímače, které tlak vašeho těla na nášlapnou desku plynule převádějí na elektrické napětí a hmotnost pak zobrazují s přesností na desetinu kilogramu na dobře čitelném LCD nebo LED displeji. Současné elektronické váhy jsou napájeny párem tužkových článků, 9V plochou baterií a nejnověji také lithiovým knoflíkovým článkem s životností 5 až 10 let.
Cena je úměrná „inteligenci" jejich čipu a pohybuje se od 600 korun výše. Nejznámější výrobci, např. Beurer, Rowenta, Soehnle, Solac, Tanita a Tefal (nebo naše Eta, Bravo a Zelmer), je na domácím trhu nabízejí v nejrůznějším provedení a designu. Mají minimální rozměr i tloušťku, ergonomicky řešenou nášlapnou plochu a gumovými nožkami zabraňují „ujetí" na mokrých dlažkách koupelny. Zapínají se automaticky prostým stoupnutím na desku, krátce po sestoupení se automaticky vypnou. Vestavěný čip s pamětí však umožňuje mnohem víc!
Více článků z rubriky INTERÉR najdete na www.dumabyt.cz. |
Inteligentní elektronika monitoruje vaše zdraví!
Nová generace digitálních vah v cenách od 1 do 3 tisíc Kč ohromuje nejen skleněným designem, ale i tím, co umí moderní čipová elektronika: váhy dokáží kontrolovat důležité zdravotní údaje. Slabým a bezbolestným elektrickým mikroimpulsem, který vám uštědří při nastoupení bosýma nohama na obvykle vytištěný pár nebo čtyřku elektrod, změří na základě změny vodivosti v různých tkáních tzv. bioimpedancí (BIA) s přesností kolem 0,1 % podíl tělesného tuku, vody v těle, svalové a případně i kostní hmotnosti, které jsou důležitými ukazateli vaší zdravotní kondice.
Komfortnější je porovnají s měřením při předchozích váženích, které si pro každého člena domácnosti drží v elektronické paměti, a na velkém LCD displeji kdykoli zobrazí jejich průběh v posledním týdnu či měsíci, takže se na vlastní oči přesvědčíte, zda se vaše „fyzička" vyvíjí k lepšímu, či k horšímu. Každý uživatel ovšem musí při prvním vážení pomocí několika tlačítek do paměti vložit tělesnou výšku, pohlaví, věk a aktivitu (od sedavé práce a minimálního tělesného pohybu až k aktivnímu sportu). Cena se řídí zejména podle toho, zda váha měří jen podíl tělesného tuku, nebo i další parametry, jako je podíl vody, svaloviny a kostní hmoty.
Udržení ideální postavy
Většina digitálních vah pak ještě uživateli vypočte odpovídající denní příjem kalorií (nebo kilojoulů), navazující na bazální metabolickou potřebu (BMR) vypočtenou tak, aby tělo zdravě fungovalo. Komfortní typy vah pak radí symboly, nebo dokonce umělým hlasem co dělat proti zhoršujícímu se trendu, diabetikům a těm, kteří usilují o odbourání obezity, doporučí denní spotřebu kilokalorií. Tímto otevírají cestu k udržení ideální postavy prostřednictvím vyváženého stravování.
Nejnovější typy to vše bezdrátově přenesou na samostatný displej postavený na poličce či u zrcadla nad váhou, abyste se k ní nemuseli shýbat. Displej jinak slouží v koupelně jako vkusné digitální hodiny. Další variantou jsou váhy s displejem na dálkovém ovladači. Profesionální váhy, jež jsou určeny zejména pro sportovce, pomocí ještě jednoho páru elektrod, které před vážením musíme z váhy vyjmout, provedou podrobnou analýzu zejména ukládání tuku a dokáží určit i tzv. metabolický věk vážící se osoby.
text: Jan Tůma, foto: Jan Tůma a archiv
01.09.2015 | Interiér
Tisk | Diskuze (0) | Sdílet článek Facebook Twitter Google