Pokud milujete wellness, jistě jste už zkusili saunování. Tato relaxační metoda využívá příznivé účinky opakovaného střídání přehřátí těla na 39 °C a rychlého zchlazení. Mírná zátěž, kterou toto střídání teplot organismu přináší, působí pozitivně na imunitu, posiluje obranyschopnost, podporuje oběhový systém a snižuje únavu svalstva. Termoterapie působí blahodárně nejen na tělo, ale také na psychiku. Pravidelné saunování přináší kromě zdravotních benefitů také skvělou relaxaci.