Co je vlastně wellness? Je to cesta, jak dospět k souladu mysli, duše i těla. Každý si ovšem může zvolit trochu odlišný směr. Saunu, vířivku nebo třeba bazén? Ideální je kombinace vířivky a sauny. Cíl je pokaždé stejný. Fyzický a psychický odpočinek. Jeho úloha je v současné době o to důležitější. Místo sezení u televize sport a poté relaxace v sauně nebo vířivce, to je nejlepší cesta k imunitě.