Lidstvo se odedávna přizpůsobuje podmínkám života. Ten současný na nás klade vysoké nároky a je plný stresových faktorů. Naší přirozenou potřebou je účinná obrana proti stresu, schopnost rychlé obnovy energie a hledání psychické i tělesné rovnováhy. Proto mezi obory, které aktuálně zaznamenávají nejrychlejší nárůst popularity, patří fitness a wellness. Boom zažívají například vířivé vany.